明确目标，拥抱梦想——泰安长城中学组织开展心理健康教育课

为不断提升学生心理健康水平，促进学生身心健康成长，泰安长城中学持续开展心理健康教育课。本周主题为“好目标，让梦想更接近”。

课程从轻松的游戏和故事开始，激发了同学们的兴趣，带动了课堂氛围，引出了课程主题。“投硬币”的游戏让同学们感受到有无目标的巨大差别，深刻意识到在学习过程中设置目标的重要性；“黑龙马之问”的故事也深深触动学生，激励着学生思考现在的自己该如何学习与生活。

“目标对于我们有什么作用”“有无目标，有什么不同”“怎样的目标算的上一个好目标”等一系列问题引发了同学们的积极探讨和深度思考；老师们分享的哈佛大学的“目标”追踪调查，让学生意识到科学清晰的目标对人生有着巨大的导向作用。

在“如何制定有效目标”这一重要问题的解决中，心理健康教育老师们通过案例分析、视频分享、小组讨论等活动，帮助学生掌握制定目标的SMART原则，明确好的目标应具备明确性、可衡量性、可实现性、相关性、时限性、依己而定等特征，并鼓励同学们坚定执行目标，积极调整目标，做好目标管理，让梦想照进现实。 

课程的最后，同学们依据这一原则结合自身实际情况为自己设立合理的长期目标和本学期目标，同时进行积极的分享。

在学期初开设“目标”主题心理课，有利于启迪学生思考人生规划，增强自我意识，激发学习内在动力，提高学习力，从而促进学生人格健康发展。通过本节课的学习，相信同学们能够坚定目标，勇往直前，拥抱梦想，成就未来。

撰稿：李慧  摄影：王阳  李慧  审核：韩峰  贾丽