【诺如病毒预防温馨提示】科学防护，健康同行

【诺如病毒预防温馨提示】

科学防护，健康同行

诺如病毒是一种传染性极强的肠道病毒，主要引发急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻等症状，易通过接触、饮食等途径快速传播。校园作为人员密集场所，更需提高警惕！为保障师生健康，校医务室特别整理了一份诺如病毒防护指南，让我们一起学习，共同筑牢健康防线！

一、认识诺如病毒

诺如病毒是一种传染性极强的肠道病毒，可通过接触感染者的排泄物、呕吐物，或食用被污染的食物、水源传播，甚至通过气溶胶（如呕吐物产生的飞沫）扩散。感染后潜伏期短（通常12-48小时），易在校园、家庭中快速传播。

二、感染后常见症状

主要表现：突发恶心、呕吐、腹痛、腹泻（水样便），可能伴有低热、乏力。

病程特点：症状通常持续1-3天，儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。

特别注意：部分人群（如免疫力较低者）可能出现脱水，需及时就医。

三、科学预防，牢记这几点！

1、 勤洗手，是关键！

✅ 饭前便后、接触公共物品后，用肥皂+流动水搓洗20秒以上。
✅ 免洗手消毒液无法替代洗手（诺如病毒耐酒精）。

2、饮食卫生要严格

✅ 不喝生水，水果蔬菜彻底洗净，食物煮熟煮透。
✅ 避免与他人共用餐具，减少外卖和路边摊。

3、 环境清洁不可少

✅ 教室、宿舍勤通风，门把手、桌面等高频接触区域每日消毒（建议使用含氯消毒剂）。

4、 增强免疫力

✅ 规律作息，均衡饮食，适当运动，避免熬夜。

四、感染后如何应对？

立即报告：出现症状请第一时间联系班主任或校医室，配合隔离措施。

居家休息：症状消失后72小时内仍可能排毒，需避免返校。

补充水分：少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水。

避免传染：不与患者共用物品，其衣物、餐具需单独消毒。

特别提醒

诺如病毒尚无特效药和疫苗，但可防可控！
不恐慌、不隐瞒、早发现、早隔离是阻断传播的关键！