为守护教师心理健康，进一步增强教师职业幸福感，12月25日，泰安长城中学邀请北京师范大学高级访问学者、江西省学术课题带头人伍文娟老师来校进行心理健康培训讲座——《用情守护 健康育人》，全体教职工参加，学生发展指导中心主任高霞主持。
讲座围绕“怎样守护 如何育人”展开。伍老师深入浅出地阐释了情绪的本质，强调了“情绪是可以被调整的，思维是可以被训练的。”她通过实例指出积极思维在认知干预上的重要性，提醒老师们要看到“相信的力量”，积极改变认识角度和思维方式。
伍老师还分享了一系列切实可行的情绪调节方法，鼓励老师们在日常生活中积极实践。她建议老师们要做自己爱做的事、擅长的事，时常奖励自己的成功，体验自我价值感；保持适量的运动，将运动融入日常生活的各个方面，保持积极乐观心态，不断提升自我情绪管理能力。
在“教师教学策略”讲解中，伍老师还借助真实的教学案例与参会教师互动，引导大家思索面对特定情境时的应对策略。她强调在教学中可以通过设置明确具体的目标、进行积极的反馈、中心路径的鼓励方式、增加成功的体验感提升学生自我效能感；通过加强体育锻炼、进行目标想象、培养积极心态、有效休息等种方法提高学生自我调控能力；通过改变评价的标准、沟通的方式、认知习惯等方式培养学生成长型思维。
本次讲座内容丰富，接地气、易操作，既丰富了教师关于心理健康的理论知识，也促进了教师育人能力的提升。全体长城人将携手共进，让教育之花在健康的心灵沃土中绽放。
撰稿：李慧 摄影：王阳 审核：姚光洁 贾丽
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